01 飛距離UPへの道
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question 01
飛距離UPのために
必要な事はなんですか? -
柔軟性と筋力(主に瞬発力) が要です!
特に重要な筋肉は、 背筋、 体幹、下半身の3つ です。 これらを鍛えることによって、スイングで身体全体をスムーズに動かせるようになります。 -
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question 02
おすすめのトレーニング方法を
教えてください。 -
アマチュアの方の場合、 クラブを振る筋力がない方が多いので、 「 素振り 」を毎日行いゴルフで使用する筋肉に刺激を与えることが一番簡単な方法です。
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question 03
おすすめのケア方法を
教えてください。 -
胸椎回旋可動域 の向上、 股関節の柔軟性向上 が必要となります。
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question 04
飛距離UPのためにオススメの
コラントッテ製品はなんですか?
その理由も教えてください。 -
［コラントッテSPORTS PROウェア トップスロング］・［コラントッテ THEO ネックレス LUSSO］ ・［コラントッテ MAGサポーター腰 Xベルト］ をお勧めします。
ゴルフスイングで 「軸」 となる胸椎・首・腰など脊柱(背骨)の疲労を回復させる事ができるためです。
RECOMMENDED ITEM 飛距離UPを目指す人にオススメ
product 01
コラントッテSPORTS PRO
ウェア トップス ロング
特許技術のパワーネット構造を採用したハイスペック磁気コンプレッションウェア。脊柱起立筋を支えることで、筋肉の余分な動きを抑えながら姿勢維持をサポート。全身の筋肉をスムーズかつ効率的に動かすのに欠かせない。
product 02
コラントッテ THEO ネックレス
LUSSO
コラントッテ史上最高スペック、THEO ネックレス。 こだ わり抜いた素材によって生み出されたネックレスは、あらゆる装いに合わせやすく、 胸元を力強く上品に演出。
product 03
コラントッテ MAGサポーター
腰 Xベルト
腰部を広範囲にしっかり支える磁気腰サポーター。
腰を面で捉える可動式X(クロス)構造とスムーズな調整を促す滑車式ベルトでしっかりと腰をサポート。
ズレを抑える滑り止め付き。
02 方向性UPへの道
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question 01
方向性UPのために
必要な事はなんですか? -
ずばり 再現性の向上 です! 再現性とは、いかに同じ動きをできるかという事です。
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question 02
おすすめのトレーニング方法を
教えてください。 -
繰り返し動作を学ぶ 「 打球練習 」 がもっとも有効と言えます。
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question 03
おすすめのケア方法を
教えてください。 -
疲労が蓄積すると柔軟性が低下し、スイングの再現性が低下します。 ここでも 胸椎の回旋可動域や股関節の柔軟性 が重要になります！
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question 04
方向性UPのためにオススメの
コラントッテ製品はなんですか?
その理由も教えてください。 -
［コラントッテSPORTS PROウェア トップスロング］・［コラントッテ THEO ネックレス LUSSO］ ・［コラントッテ MAGサポーター腰 Xベルト］ をお勧めします。
上記のように、素振りや打球練習の繰り返し動作の必要性がお分かり頂けたと思いますが、 練習やトレーニングを行うと疲労が蓄積し再現性が下がる為、ここでも疲労回復が重要になります！
RECOMMENDED ITEM 方向性UPを目指す人にオススメ
product 01
コラントッテSPORTS PRO
ウェア トップス ロング
特許技術のパワーネット構造を採用したハイスペック磁気コンプレッションウェア。脊柱起立筋を支えることで、筋肉の余分な動きを抑えながら姿勢維持をサポート。全身の筋肉をスムーズかつ効率的に動かすのに欠かせない。
product 02
コラントッテ THEO ネックレス
LUSSO
コラントッテ史上最高スペック、THEO ネックレス。 こだ わり抜いた素材によって生み出されたネックレスは、あらゆる装いに合わせやすく、 胸元を力強く上品に演出。
product 03
コラントッテ MAGサポーター
腰 Xベルト
腰部を広範囲にしっかり支える磁気腰サポーター。
腰を面で捉える可動式X(クロス)構造とスムーズな調整を促す滑車式ベルトでしっかりと腰をサポート。
ズレを抑える滑り止め付き。
03 スタミナUPへの道
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question 01
スタミナUP
(18ホールを回る体力をつける)
ために必要な事はなんですか? -
ゴルフスイングをする為の筋力UPと、 歩く体力の向上が必要です。
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question 02
おすすめのトレーニング方法を
教えてください。 -
素振りや打球練習 でショットによりスイング力をつけることと、ウォーキングやランニングなど有酸素運動での体力向上がおすすめです。
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question 03
おすすめのケア方法を
教えてください。 -
身体的に負荷をかけ体を強くすると疲労が蓄積するので、全身疲労を代謝させる「クーリングダウン」が1番効果的です。クーリングダウンは ランニング・エアロバイク等の有酸素運動を30分〜1時間、心拍数100〜110程度で行うこと により全身血流量を上げ、 筋肉内に滞在している疲労物質を代謝させる方法です。
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question 04
スタミナUPを目指す人に
オススメのコラントッテ製品は
なんですか?
その理由も教えてください。 -
［コラントッテSPORTS PRO カーフサポート］ を勧めします。
ゴルフ終わりのふくらはぎがパンパンになるような疲労を感じませんか?
プロカーフを着用しプレーを行うと、磁気とサポーターの圧迫により血液が循環しやすくなるため、 疲労感軽減に期待が出来ます!
RECOMMENDED ITEM スタミナUPを目指す人にオススメ
product 01
コラントッテSPORTS PRO
カーフサポート
パワーネットを内側から外側に向けて配した独自設計で、足が外側に広がる力を抑制。 着地時の足の傾きを適切に支え、負荷を軽減する効果が期待できる。 ランニングパフォーマンスを高めたい人へおすすめ。
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