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Colantotte SPORTS

ゴルフをする人のためのColantotte SPORTS

目的別 Q&A

ランニングのスペシャリストが解説!

01 走りのレベルUP

question 01 走りのレベルUPのために
重要な事はなんですか?

日常的に練習時間をあまり確保できないランナーの場合、短時間で効率の良いトレーニングが求められます。ベストを更新するための近道は、自分の現状把握をしっかり行うこと。少ない練習量で効果的に力を身につけることを目指しましょう。

question 02 おすすめのトレーニング方法を
教えてください。
question 03 走りのレベルUPのために
オススメのコラントッテ製品は
なんですか?
その理由も教えてください。

02 完走を目指す

question 01 フルマラソンで完走するために
重要な事はなんですか?

本番までのプランを作成することが大切です。効率の良いトレーニングをコツコツ重ねることが良い結果につながり、怪我の回避にもつながるはずです。

question 02 おすすめのトレーニング方法を
教えてください。
question 03 完走を目指すために
オススメのコラントッテ製品は
なんですか?
その理由も教えてください。

03 マラソン後のリカバリー

question 01 マラソン後のリカバリーに
重要な事はなんですか?

マラソンは全身を酷使するので、翌日にはしっかりと休息をとることが重要です。とはいえ、レース後の数日間は運動やトレーニングを完全にやめないことも大切。レース後1週間は低強度のトレーニングを継続的に行い、高強度トレーニングの再開に向けて準備しましょう。

question 02 おすすめのケア方法を
教えてください。
question 03 マラソン後のリカバリーに
オススメのコラントッテ製品は
なんですか?
その理由も教えてください。

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装着部位の血行を改善、
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また、磁石をコラントッテ独自の
N極S極交互配列にすることで、
磁力が点ではなく面で広く効果を発揮します。

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